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12种美白水果吃出夏季好皮肤

发布日期:2019-05-07 14:01:30 编辑:化妆资讯网 阅读次数:
12种水果吃出避暑佳美白肌肤

夏天到了,小编为大家介绍其中的一些可能发挥水果的美白效果,让你慢慢吃,改善自己的皮肤,一举两得,何乐而不为呢!

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  1个柠檬

  柠檬中含有丰富的维生素C,经常被用来作为化妆品护肤品和天然成分。

  2,葡萄柚

  每100g葡萄柚柚子含有约123毫克的维生素C,富含高纤维,给油溶液油腻,增白美容。

  3,猕猴桃

  猕猴桃含有维生素C和维生素E可有效减少黑色素生成,有助于消除皮肤平淡。吃对皮肤非常有益的,皮肤会显得更亮。

  4,菠萝

  菠萝蛋白酶菠萝是蛋白质专家自然分解,而且纤维血管和血液凝块溶解,真正让身体从内部做了调整出来。

  这是吃菠萝不仅可以清洁肠道,美白皮肤的调节,有油腻,减肥的作用很强的分解。

  吃菠萝要做安全性测试,因为有些人天生菠萝过敏一旦它会使用腹泻呕吐,也因为效果是非常强大的菠萝,凝血功能障碍,准备手术,体内代谢紊乱,皮肤溃疡等问题,最好不要使用菠萝。

  饭后吃菠萝,木瓜或菠萝饮料之后,是调整的白颜色的好方法。

  5,桃子

  桃子中含有丰富的氨基酸保湿美白功效防止色素沉着,促进血液循环,使面部皮肤美白,红润。

  6,葡萄

  在大多数护肤葡萄是葡萄籽。葡萄籽中富含的花青素苯酚,可以美白哦。

  7,草莓

  具有多种果酸,维他命及矿物质,可增强皮肤弹性草莓。

  8,沙棘

  沙棘被称为每100克沙脊柱汁维生素C,维生素C的含量的良好名称高达825-1100毫克,这是猕猴桃的2-3倍的内容的王。

  需要进一步果,沙棘中还含有多种维生素,脂肪酸,微量元素,亚油素,沙棘,超氧化物等活性物质和多种人体所需的氨基酸,堪称美白肌肤。

  9,樱桃

  樱桃富含维生素C的滋养皮肤美白,有效抗黑色素的形成。

  樱桃是含铁及胡萝卜素较多的水果,这两种元素可以增加非常灵活。此外,包含在樱桃酸也促进角质层的形成。

  10,西红柿

  西红柿营养丰富且热量低,许多模特都通过食用西红柿来保持身材。

  它含有丰富的酸性汁液可以帮你平衡皮肤的PH值。对于皮肤黑且粗糙的人可以番茄涂在脸上,用清水洗净后停留约15分钟后捣汁,走很长的路,以去除面部死皮。

  西红柿也是富含维他命C的蔬菜,蜂蜜少许番茄汁混合,擦在脸上,10多分钟后,每天清洗,你可以当场化妆棒。

  11,香蕉

  香蕉女孩使用减肥,可以让我们保持苗条。

  有皮肤护理的香蕉皮肤有保湿作用。我们可以用香蕉做面膜,直接将捣烂成泥香蕉,然后敷在脸上就可以了。洗半小时左右,然后奶油。使用后,你会感到胆怯的面部皮肤糯,滋润滑溜的。

  12,猕猴桃

  它所含的维生素C和维生素E,可有效减少黑色素生成,有助于消除皮肤暗沉。吃对皮肤非常有益的,皮肤会显得更亮。

( 王韶华)

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