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怎样快速美白皮肤?快速美白皮肤小方法

发布日期:2019-05-07 14:01:30 编辑:化妆资讯网 阅读次数:

嚣张的紫外线正在肆无忌惮的侵蚀着我们的肌肤,但不用担心,只要你看了本期的快速美白皮肤小方法,任何黝黑的皮肤问题都能迎刃而解。

第一、多食用一些含有维生素A、C、E的食物

1、因为含有维生素A、C、E的食物不但能够调节人体机能和提高免疫力,还能够改善皮肤组织,抑制色素沉着,达到美白效果。

2、因此多吃富含维生素的水果及蔬菜,例如番茄、山楂、橘子还有卷心菜,这些都能够为肌肤及时补充活力。

除了通过食物补充维生素a、b、e外,最近微博的朋友们热传的维生素C咀嚼片,通过它MM们能够快速达到皮肤美白,同时还可以消斑去痘印一起进行,超实用的!

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